Yoga, mindfulness și sound healing pentru copii
Calm Club este un spațiu în care copiii învață să își observe corpul, respirația, emoțiile și ritmul interior.
Întâlnirile combină yoga prin joc și povești, exerciții de respirație, mindfulness, relaxare, jocuri de atenție și experiențe blânde de sound healing.
Nu urmărim executarea perfectă a posturilor. Ne interesează ca fiecare copil să se simtă în siguranță, să își descopere propriul corp și să învețe modalități simple prin care se poate liniști, concentra sau reconecta cu sine.
În funcție de tema întâlnirii, putem adăuga și o activitate creativă ușoară, precum o mandală, un colaj, un obiect simbolic sau un mic jurnal al stărilor.
Calm Club este despre mișcare, prezență, expresie și descoperirea liniștii într-un mod firesc și prietenos.
Ce facem în cadrul atelierelor
- Abonament 4 întâlniri – 510 lei
- Include participarea la cele 4 întâlniri lunare și materialele pentru activitățile creative.
- Prima întâlnire de probă este gratuită, în limita locurilor disponibile.
Program
- Miercuri – grupa 6-9 ani – 15:30 – 17:00
- Joi – grupa 9-12 ani – 17:30 – 19:00
- arte Locus- Blv. Erou Iancu Nicolae 95B, Voluntari
Atelierele sunt organizate în grupuri restrânse, pentru a păstra o atmosferă relaxată și atenție individuală pentru fiecare copil.